<<体にキレがでる>>大分県日田市の不動産なら朝日不動産

2021年07月20日

およそ１ヶ月ぶりの投稿です。順調に減ってた体重がこのところ停滞気味。あと４キロ減で目標達成なんだけど。そろそろチートデー実施かなと…

体重減のお陰で、只今、絶好調。体が軽いし動きにキレが出てきたのも実感。縄跳び、チューブトレーニング、バーベル、ダンベルなども取り入れ減量しながらも筋肉も維持してます。練習後は神奈川県茅ヶ崎の「ホルモン焼じゃんぼ」さんよりお取り寄せしたスパイシーホルモンと煮豚チャーシューを堪能！次はチートデーの日に焼き飯とラーメンにチャーシューを入れてみるか。