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2018年09月25日

先週の木曜日は久しぶりに佐々木日田丸選手とマンツーマンでした。湿気を含んだ道場は真夏の暑さよりもスタミナを消耗します。ヒールホールド（かかとをひねり膝を極める）アームロックを仕掛けるが、すぐ返されネックロックを極められてしまう。これが外れない…延々と続くネックロック地獄(~_~;)見た目は地味ですが、かなり効きます！練習後は大の字…

これが心地いいのです。最高です。